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경기도 광명시 철산건강생활지원센터가 2025년 한 해 동안 운영한 만성질환 예방 운동·영양교육 프로그램이 주민들의 높은 참여와 호응을 얻으며 성황리에 마무리됐다고 18일 밝혔다.
센터는 이 성과를 바탕으로 22일부터 선착순으로 ‘2026년 건강생활 프로그램’ 참가자를 모집한다. 신청은 모집 마감 시까지 방문 또는 광명이(e)지 누리집에서 가능하다.
내년에는 지역주민의 건강관리 역량을 높이기 위해 새로운 프로그램을 운영할 예정이다.
주요 프로그램은 △전자동 근력운동 장비를 활용한 개인 맞춤형 ‘튼튼드림 순환운동’ △건강한 식습관 형성을 위한 ‘철산영양가득교실’과 ‘철산제철밥상’ △조리실습·운동교육·건강강좌를 통합한 ‘몽땅 건강가득 교실’ 등이며 내년 1월19일부터 시작한다.
이와 함께 센터는 연중 상시 참여할 수 있는 건강관리 프로그램도 운영 중이다.
‘다모아 건강체크 프로그램’에서는 혈압·혈당 등 기초 건강 상태를 점검할 수 있고, ‘바른바디 체크 프로그램’은 자세와 체형을 분석해 올바른 자세 유지와 교정을 배울 수 있다.
나기효 건강위생과장은 “내년에도 주민들이 건강한 식습관과 규칙적인 신체활동을 꾸준히 실천할 수 있도록 적극 지원하겠다”며 “많은 관심과 참여를 바란다”고 말했다.
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