스카이데일리 - 뉴 패러다임을 선도하는 종합일간지

오피니언
사설
데스크칼럼
전문가칼럼
기자수첩
인터뷰

정치
대통령실
국회·정당
행정·자치
외교·통일
북한

사회
사건·사고
사회·노동
복지·여성
교육·취업
주거
국방·군사
의료·보건
교통·환경
부음·인사

경제
경영·CEO
재벌·대기업
중견·벤처
경제정책
소비자
시정·구정
경제사건
거시경제

산업
전기·전자
건설·자동차
조선·해운
유통·물류
제약·바이오
식품·요식
여행·항공
광고·미디어
창업&프랜차이즈
IT·과학

생활경제
중기·벤처
유통·물류
식품·요식
소비자
창업&프랜차이즈
백년가게
소상공인

금융
금융일반
은행
증권
보험
제2금융

건설부동산
일반
건물
토지
아파트

국제
일반
국제경제
국제사회
국제정치
글로벌클라스

문화
문화일반
책·출판
전시·공연
여행·축제
종교·학술
미디어
반려동물
음식·맛집
건강
엔터테인먼트

스포츠
스포츠산업
스포츠종합
야구
축구
골프
농구·배구

포토
정치·경제
사회·국제
문화·연예
스포츠·일반

부의지도
우리동네명사들
인물별 보기
그래프 보기

최신기사

전국

신문PDF

Update : 2026-09-28 19:15

최신기사 오피니언 부의지도 정치 사회 경제 산업 생활경제 금융 건설부동산 국제 문화 스포츠 포토 전국

로그인

- Latest News
- 천안을 다시 꿰는 빛의 숲… 두정역 푸르지오 그랑피크 내달 계약
  
  성주군, 무주~성주~대구고속도로 예타 통과 공동 대응
  
  [스카이만평] <330> 세상에 영원한 비밀은 없다
  
  법사위 출석한 배경훈 부총리
  
  완연한 가을 정취 속으로
  
  LS일렉, 42조 아세안 데이터센터 시장 공략… 싱가포르 출격
  
  “지역을 잇다, 중장년을 키우다” ... ‘중장년고용 강조주간’
  
  아이돌까지 가세… LP 판매량 ‘쑥’
  
  국회 국방위, 지뢰 추정 폭발 사고 현장 조사
  
  김민석 “DMZ 사고, 철저하고 투명하게 잘 조사되길”
  
  ‘온라인 예금 비교·추천’ 정식 제도화… 감독규정 개정예고
  
  장동혁 “북한 매설 지뢰라면 명백한 침략행위”
  
  이주노동자 산재 사망 78%, 50인 미만 사업장에 집중
  
  '출퇴근 시차시간 인센티브'…러시아워 피해 대중교통 이용 추가 환급 혜택 연장
  
  野 "北 포로송환 숨기고, 지뢰사고 조사 미뤄" vs 與 "정부 공격할 수 있다면 軍·외교도 정쟁"
  
  순창군, 민원실 점심시간 휴무제 시범 운영
  
  “CU서 카드 대신 코인 낸다”… KB국민카드, 온체인 결제 성공
  
  서울아산병원, ‘출산 전부터 아기 지킨다’… 태아심장센터 개소
  
  영유아 절반, 만 2세 전 스마트폰 사용 시작… “부모 사용습관도 영향”
  
  후보물질 발굴에 제형까지… AI가 제약 판도 바꾼다
  
  청년월세 부정수급 34% 서울 집중… 10건 중 8건이 ‘행정 착오’
  
  코스피 7천 회복해도 내 계좌는 왜 빠지지?
  
  현대차-인제군, 2026 인제 월드 투어링카 페스티벌 개최
  
  [한눈에 보는 그래픽스] 이재명 대통령 지지율 37.9%…2주 연속 상승
  
  신혼부부 4쌍 중 1쌍 ‘3억 이상’ 대출… 8년 새 4배 증가
  
  구미 신품종 ‘백경’밀, 단백질·글루텐·제빵 부피 우수
  
  HJ중공업 “무분규 상생 전통 잇는다”… 임단협 조기 타결
  
  당정, 5년내 두번 이상 담합하면 영업정지·등록취소 法개정 추진
  
  트럼프 대통령 “이란과 협상” 예고
  
  경북도, 무주~성주~대구고속도로 건설되나
  
  <
  
  >

뉴스 > 전문가 필진

한봉희의 100세 건강

hbhbit00@gmail.com

약 력
일산100년한의원 원장
- 상지대학교 한의과대학 졸업
- 경희대학교 한의과대학원 경락의과학과 석사 졸업
- 경희대학교 한의과대학원 경락의과학과 박사 졸업
- 2019 국회보건복지 위원장 상 수상
- 2019 도전한국인 창조경영인 상 수상
- 2019 특허 제10-1982974호(당뇨병 치료제) ‘한약재의 알카리 이온화 조성물 및 이를 포함하는 당뇨병 치료제’ 발명
- 대한금침학회 홍보이사
- 한국이명학회 홍보이사
- 대한맥진학회 정회원
- 대한한방피부과학회 정회원
- 대한한의통증제형학회 정회원
- 대한한방비만학회 정회원
- 신경평형조절(NES)학회 정회원
- 한원채인권재단 이사장
- 저서: ‘금침, 10년이 젊어진다’ 출간(2021)

[한봉희의 100세 건강] <102> 노화를 늦춰 주는 자연의 선물 이제 100세는 현실이고, 도전은 120세다. 목표는 단순히 오래 사는 것만이 아니라 건강하게 삶의 질을 높이면서 존엄성을 유지하며 사는 것이다. 100세 시대를 여는 캡슐에 이어 노화 방지 나노로봇과 노화 모니터링 ... 2025.04.03

[한봉희의 100세 건강]생명의 에너지를 보하는 경옥고 허준은 경옥고를 평생 복용해 몸의 보배인 정기신을 잘 기르면 누구나 질병 없이 오래 살 수 있다고 했다. 생명의 근원이 되는 정을 채워주고, 위장의 기능을 튼튼하게 하여 공복감이 없게 해주어 기운을 돋우며 다이... 2025.03.27

한봉희의 100세 건강 [100] 혼자서도 할 수 있는 안마 마사지는 종류도 다양하고 강도가 높아 받는 입장에서 아픈 경우가 꽤 있다. 마사지 받다가 인대나 건의 약한 부위가 손상될 수도 있다. ‘동의보감’에는 안마에 대한 내용이 있다. 안마는 몸을 누르거나 문질러서 ... 2025.03.20

한봉희의 100세 건강 [99] 80세까지만 살게 해 달라고? 건강을 지키는데 있어 가장 중요한 것은 바로 ‘지금’이다. 미루었다가 나중에 여유가 되면 하려는 생각은 버리는 것이 좋다. 병은 어느 순간 손님처럼 찾아오는 것 같지만, 오랜 세월 쌓이고 쌓여서 생기는 것이다.... 2025.03.13

한봉희의 100세 건강 [98] 봄에 생기는 기생충 몸에 사는 기생충은 모양과 사는 곳에 따라 삼시충·구충·오장충으로 나누기도 한다. 삼시충은 형체가 없는 기생충이지만 기생충 중에서 가장 무서운 기생충이다. 구충은 몸에 있는 9가지 기생충을 말하며, 오장충은... 2025.03.06

한봉희의 100세 건강 [97] 간독성 위험 없는 한약 ‘한약’은 간독성 위험이 없거나 미미하다는 것. 이미 수많은 연구 결과를 통해 한약은 간을 건강하게 유지시켜준다는 사실이 입증되었다. 10년간 보고된 879건의 보고에서 전체 약인성 간손상의 60% 이상을 양약이... 2025.02.27

한봉희의 100세 건강 [96] 질병 치료 가이드 ‘동의보감’ 현대인들도 ‘동의보감’에 나와 있는 대로 스스로 병을 치료할 수 있다. 북한은 많은 집들이 ‘동의보감’을 가지고 있어 필요한 약재들을 구해 스스로 달여서 치료하기도 한다. 국가적인 의료 결핍은 스스로 살아남... 2025.02.20

한봉희의 100세 건강 [95] 조기 검진은 예방이 아니다 한의학은 우리 몸이 외부의 나쁜 기운에 적절하게 대처하지 못하거나 음식·일상생활 등에서 지켜야 할 원칙에서 벗어났기 때문에 병이 생긴다고 보고 있다. 외부 요인은 병을 만드는 조건일 뿐 그것을 받아들여 병을... 2025.02.13

한봉희의 100세 건강 [94] 겨울에 유행하는 감기 가을에 서리가 내리기 시작하는 상강(霜降)부터 봄이 시작되는 춘분(春分) 이전에 주로 많이 걸리는 것이 감기이다. 감기는 찬 기운에 감응된 것이다. 찬 기운은 기를 주관하는 장인 폐를 상하게 한다. 2025.02.06

한봉희의 100세 건강 [93] 동의보감이 알려 주는 양생 비법 건강하게 오래 사는 것도 개인의 운에 달려 있기도 하지만 후천적인 꾸준한 노력에 의해 좌우되기도 한다. 물고기가 물을 떠나 살 수 없듯이 인간도 자연을 떠나 살 수 없다. 대우주 속에서 소우주인 인체가 같이 주... 2025.01.23

한봉희의 100세 건강 [92] 테니스엘보·골프엘보의 금침 치료 금침 치료를 받은 환자들은 만족도가 매우 높고, 잘못된 수술로 위축되었던 근육도 빨이 회복되는 게 관찰된다. 오래전에 금침으로 효과를 본 환자가 다시 금침 치료를 찾는 이유이기도 하다. 2025.01.16

한봉희의 100세 건강 [91] 갓난아기는 모유가 보약 분유는 어디까지나 송아지를 위한 모유다. 신생아는 엄마의 모유로 키우는 것이 생물학적인 법칙이다. 소와 사람의 모유는 조직의 성질과 성분도 서로 다르다. 분유와 같은 인스턴트 식품을 먹으며 자란 신생아는 모... 2025.01.09